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Session セッション

Spiritual Direction スピリチュアル ディレクション(カウンセリング)

「スピリチュアル」というと、「霊的」と訳されることもあり、「魂」や「超自然的な」ものという印象から、特殊なもので気味が悪いものと感じてしまうかもしれません。しかし、これは私たちの精神性、つまり「心」と呼ぶ部分、物質的な物だけではない私たちのありようや生き方を指しています。あるいは、生きていく姿勢と言ってもいいことなのです。

スピリチュアリティを得るために、宗教と関わる必要も誰かに追随していく必要もありません。

本当の精神性、自分が何者でどのような存在なのか。それを知るためには自分自身の内側に耳を傾け、自らの導きに心を開いてみることから始まります。

スピリチュアルディレクション(カウンセリング)とは

クライエント自身とプラクティショナ・施術者、セラピスト自身のインナーライフ(精神的・内面性の生活・生き方)を発展させるための「道具」を見つけていくこと、それをスピリチュアル ディレクションと考えてみるといいかもしれません。

例えば、瞑想、自己認知、プレゼンス(今という瞬間にある)になることや日記といった方法をもって、誰かの規範に沿うのではなく自分自身でさらに内面へと入って行けるよう手助けをしていきます。

これは決して宗教的な教えではありませんし、特定のグループに入って自らをそのグループと同一視するものではあり得ません。

以下はスピリチュアル ディレクションのセッションで中心となる概念です。

・その人自らの内なる導きを見いだしていく
・スピリチュアリティ・精神性の方向性はその人自身の道に焦点を当てるべきである−決していかなる宗教や思想も押し付けてはならない
・疑問を生じさせているものに真摯に対峙し、その人にとっての挑戦となるものを提示する−とはいえ、その人の信条や信念を取り上げるのではなく、信念をサポートする
・スピリチュアル・精神性のある生活や人生に役立つ方法を自分で用いることができるよう手助けをしていく
・その人の内なる導きに自らを開いていけるよう、オープンな心と正直さを養うための対話をする
・その人に合ったスピリチュアリティ・精神性を見出す手助けをする

あなたのためのセッション

この個人セッションは、一般にカウンセリングと呼ばれるものの中でもスピリチュアリティ・精神性に焦点を当てているものです。
ケアに携わる職業に関わっていなくても、人生においてはどこかの地点で私たちはふと足を止めざるを得ないような経験をしたり、また何かに立ち止まるよう言われている気がしたりするものです。そこでその声や感覚に注意を払わずそのまま進むこともできるかもしれません。
自分自身の病気、家族や親戚、親しい人の病気、思いがけない出来事や事故などは、歩みを止めなければならない例になるでしょう。
また、一見平穏無事な日常を送っている、あるいは順風満帆な生活をしているように思っていたものの、突如として何かが足りないと感じる、こことは別のどこかに自分の本当の可能性があのではという気がする、といった「しらせ」のようなものを感じとる場合もあります。
さらに、「何かがかけ違っている」「何かが私と合っていない」と常に感じて生きづらさを味わっている方もいます。
今までの生き方や生活の送り方から、さらに何か大きな可能性を探ってみたいと感じる時もあれば、今の満ち足りた感覚を自分だけではなくどうしたら外の世界や他の人々に還元できるのかを考え始める時期がやってくるかもしれません。

こうした機会や時期が訪れた時、あなたの人生、生き方、これまでの経験、信念、そしてあなた自身を深く知っていく、そしてあなたにとっての人生の意味やあなた自身のありかた、これから進む道への指針を感じ取る手助けを得るのがスピリチュアル ディレクションです。
ディレクターであるジャックは、答えを与えるわけではありません。あなたが方向性を見つけていけるような道具や方法を提案したり、あなたの考えや気持ちに耳を傾けたりしつつ、あなたが自ら発見を続けていけるようサポートするのが役割です。

迷っているということであっても、疑問に思っていることでも、これからへの希望でも、オープンな気持ちで助けを求めてみて下さい。あなたが自分で気づくことや見つけることに、あなた自身が最も驚くようなことになるかもしれません。

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