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側臥形式の、最上の気分と高い効果を味わえるユニークな手技
Side-Lying Somatics サイド-ライイングソマティクス
サイド ライイング ソマティクスは、側臥(横寝)形式=サイド ライイングとソマティクスワークを組み合わせた、プラクティショナにとっても楽しく楽で、効果の高い方法です。クライエントは、胎内にいた時か、赤ちゃんが抱かれて揺らされる時の包み込まれるような感覚と、立体的な動きの心地よさに身を委ねることができます。
ジャックは、1995年からサイド-ライイング ソマティクス(側臥形式のソマティクス ワーク)を教えています。
サイド-ライイング ソマティクス I(下半身)SLS I
この下半身クラスでは、足、脚、股関節、膝、骨盤、腰、下腹部強張り、パターンを穏やかに解放する方法などの痛みとを学びます。痛みを引き起こすとをせずに、プラクティショナとクライエントが一緒にダンスを踊っているような楽しい感覚が生まれます。クライエントが側臥位にあるのは、クライエントにとってもプラクティショナにとってもより楽に、より心地よさを感じながら施術できる方法なのです。 これまであなたができるとは思いもしなかった新しいスタイルのワークを学べるチャンスとなります。
など
サイド-ライイング ソマティクス II(上半身)SLS I
上半身・内巻きになっている肩のワーク(側臥での有効な方法)、関連する関節へのアプローチ
クラス概要
このクラスでは、主に上半身に焦点を当てます。 症状とアセスメント(査定)の関係性をみてみましょう。特に肩と腕の不具合、手の掌にみられる痺れなど、繋がりを理解し、それらの症状への施術法を習得します。また、日本人に多い肩こりの悩み、巻き肩、肩甲骨の制限と痛み、脊柱後弯、脊柱曲弯による影響、腰痛(下半身との関連性)、鎖骨と胸骨の繋がり、胸郭と呼吸などに取り組みます。胸郭の位置が変わり、上半身の保ち方が脊椎の立体性とつながりあうことで重心の位置に変化が出ます。より自由で楽な姿勢となり、胸を開くことができるようになります。
サイド-ライイング ソマティクス III(首、肩、頭部)SLS III
クラス概要 準備中
サイド-ライイング ソマティクス IV(応用など)
クラス概要
実践編・難しい症状・状態のためのサイドのワーク
このクラスにおいては、肩や首、腕と手、胸上部や上背部といった部位を穏やかに効果的に側臥位で解放する方法も扱います。仰臥位や伏臥位では扱いづらい状態や、横臥位での解放を促す効果的な動きの入れ方も、皆さんの実践で乗り越えたい内容と合わせて学べるようにしていきます。
多くの場合、側臥位でのセッションの方がプラクティショナにもクライエントにも楽であることを具体的な内容から学んでみてください。
初めてSLSをお取りになる方も歓迎です。もちろん、これまでにクラスをお取りになられて実践で苦手なところや難しいことが見つかった方々のご参加もお待ちしております。