なぜ瞑想が必要なのか、瞑想の何がボディワーク・手技療法、ケアワークに役立つのかというと、実利主義的に瞑想をしているように聞こえるだけになるかもしれません。

ボディワーク・手技療法やケアに関わる仕事、医療・看護においても、人の生死や人智を超えているような出来事、癒し・ヒーリングという奇跡に数えられるような体験、そしてそれらの経験を通しての深い学びや洞察を得ることはそう稀ではありません。
むしろ、その経験によってより自らの精神性を向上させる方向に進む場合も少なくはないのです。

瞑想によって難しい状況や生死を扱う体験を克服するというだけではなく、自分自身のより深い叡智へと入っていき、気づきや学び、そして私たちの生命そのものと生命の繋がりを感じ取ることにもなっていくでしょう。

この瞑想は、身体を中心としています。身体から意識が出ていくような瞑想法ではないので、身体感覚もより洗練され、肉体に耳を傾けることにもなり、心と身体の繋がりとバランスを養えるようにもなるはずです。

精神面・心・マインドと身体は、決して別のものではないのです。